Salmón a la Parrilla Mediterráneo con Hierbas
Aelarion Windrider•09/14/2025•2 min de lectura•Actualizado hace 1 mes

Salmón a la parrilla saludable y delicioso con hierbas mediterráneas y limón. Perfecto para una cena rápida entre semana.
🐟Salmón a la Parrilla Mediterráneo con Hierbas
Este plato de salmón de inspiración mediterránea es ligero, saludable y está lleno de sabores frescos. Perfecto para una cena entre semana o una ocasión especial, combina tierno salmón a la parrilla con un adobo de hierbas picante.
Ingredientes:
4 filetes de salmón (aproximadamente 6 onzas cada uno)
3 cucharadas de aceite de oliva
2 cucharadas de jugo de limón (recién exprimido)
2 dientes de ajo (picados)
1 cucharadita de orégano seco
1 cucharadita de tomillo seco
1 cucharada de perejil fresco (picado)
1 cucharadita de sal marina
½ cucharadita de pimienta negra
Gajos de limón, para servir
Instrucciones:
Prepara el Adobo
En un tazón pequeño, bata el aceite de oliva, el jugo de limón, el ajo, el orégano, el tomillo, el perejil, la sal y la pimienta.
Marinar el salmón
Coloque los filetes de salmón en un plato poco profundo o bolsa resellable. Vierta el adobo sobre el pescado, asegurándose de que cada filete quede cubierto. Cubra y refrigere durante 30 minutos a 1 hora.
Precalentar la parrilla
Calienta la parrilla (o sartén para parrilla) a fuego medio-alto. Engrasa ligeramente las rejillas para evitar que se pegue.
Asa el salmón
Coloque el salmón con la piel hacia abajo en la parrilla. Cocine de 4 a 5 minutos por lado, dependiendo del grosor, hasta que el salmón esté opaco y se desmenuce fácilmente con un tenedor.
Servir
Transfiera el salmón a los platos, rocíe con cualquier adobo sobrante y decore con rodajas de limón fresco.
✨ Disfruta tuSalmón a la Parrilla Mediterráneo con Hierbascon una guarnición de verduras asadas, cuscús o una ensalada verde crujiente para una comida saludable y sabrosa.
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